如何使鸚鵡有均衡的飲食

營養就是天天汲取不同的食品來滿足身體和生理的需求。

各種食品範例

可以將下列的自然食品以各種不同形狀、顏色、結構和大小餵食鸚鵡。所提到的百分比是估計值，並且有些百分比範圍會互相覆蓋。每次餵食鸚鵡的營養飲食種類太多不是很好的方式。我的方式是某些時間，都不餵食其他食品，只餵食含高維生素A的新鮮蔬菜。

蛋白質供給量－最高20%

蛋白質可以產生氨基酸來維持生命成長。許多的蛋白質來源的營養價值都很低，主要是氨基酸完全不均衡的關係。不完全的蛋白質來源可以跟完全的蛋白質來源一起供應，例如稻米和豆子。

脫脂純乳酪、適量的脫脂或低脂起司、豆腐、煮熟的雞蛋；烹調的雞蛋、白魚、火雞肉或低脂肪肉類、水煮鮪魚；結合各種穀類、糙米、麵糰、玉米、堅果或各種煮過豆類。商業製造的粉蝨、昆蟲幼蟲，也可以提供一些鳥兒蛋白質的來源；一些處方或藥丸式的產品也可以供應。不推薦狗食或貓食，主要原因是這些食品產品專門為動物製造的。蛋白質和脂肪的比率對鸚鵡而言，並沒有確定的公式。大部份動物飼料都含有一些高比率的礦物質，例如鐵就對鸚鵡的健康有礙。還有因為動物腸腺植物群和鸚鵡不同，使得在製作動物性飼料不用費很多心力去操纵細菌問題；而鸚鵡飼料卻是要緊慎操纵細菌問題。

蔬菜的維生素A－大約30%

大量含有維生素A的蔬菜，是鸚鵡飲食中最重要的食品。雖然水果所含有的維生素A比蔬菜多，但是水果並不是維生素A最好的來源。維生素A有助於皮膚、羽毛、視力以及保持黏膜幫助身體抵抗傳染病。

有個一個秘訣，就是蔬菜或水果越新鮮、深色，則胡蘿蔔素的含量越高。當新陳代謝時，利用消化系統將葫蘿蔔素轉換成維生素A。蔬菜可以生的餵食，但是煮過或烤過的蔬菜可能更轻易消化。但是，烹煮過頭的蔬菜，維生素就會被破壞。

帶殼穀粒－大約15﹪到20%

穀類麵包或吐司、低糖或無糖的麥片、全麥麵糰、糙米、低脂肪的格蘭諾拉燕麥捲、小麥胚芽、菰米、燕麥、莧菜以及無鹽的馬鈴薯片、椒鹽脆餅、薄脆餅乾。

碳水化合物－大約10﹪

水果、麵糰、穀類、麵包、玉米、豆類、馬鈴薯、豌豆、乳製品、堅果、種子。最後三項可以提供鸚鵡的脂肪需求。